Les recherches récentes en neurosciences nous permettent de mieux comprendre le cerveau et ses réactions automatiques. Des méthodes innovantes nous permettent aujourd’hui de recalibrer ces réactions et de réguler notre système pour retrouver un fonctionnement normal : un sommeil réparateur, une digestion sereine, une hygiène de vie respectueuse de soi, des émotions adaptées, des relations saines… 

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Formée à l’hypnose ainsi qu’à des approches psycho-corporelles, j’accompagne les personnes ayant vécu des psychotraumatismes, un TSPT, du stress chronique ou de fortes émotions à s’en libérer et à retrouver un nouvel équilibre. Grâce à différentes méthodes combinées il est possible de se reconnecter à soi, d’apaiser le système nerveux et de retrouver un sentiment de sécurité avec soi-même et dans notre lien aux autres.

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