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RENTRÉE 2022
Auch, Castera et Vic-Fezensac

Deuxième cycle du 1er février au 26 juin 2022. 

50%

LES ACTUS

QUI SUIS-JE ?

Professeur de yoga et hypnothérapeute,

J'ai toujours été passionnée par la relation entre le corps et l'esprit. Curieuse du vivant dans son ensemble, je me suis spécialisée dans la compréhension de l’humain, passionnée par sa complexité anatomique ainsi que par ses capacités cérébrales.

J'ai découvert le yoga en Amérique Latine, appris comment l'enseigner et le partager en Inde et je propose maintenant des cours de yoga en France pour que vous puissiez à votre tour explorer ce chemin. 

Et pour en savoir plus, c'est par ici 

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ANAHATA : QU'EST CE QUE C'EST ?

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Créé en janvier 2019, ce projet mûrissait dans ma tête depuis plusieurs années.

Il prend racine en Amérique Latine, dans un voyage qui n’a cessé de mettre le yoga sur ma route. Depuis, je ne cesse de l'explorer, allant toujours plus loin à la rencontre de moi-même.

 

Le dernier voyage a mené mes pas en Inde, où j’ai pu me former auprès de Samyak Yoga, un ashram à Mysore, le berceau du yoga. Je suis certifiée professeur de hatha yoga depuis février 2018, auprès de la fédération française de yoga, et alliance international.

 

De retour dans le Gers depuis septembre 2018, j’ai choisi de partager mes connaissances à travers ce projet qui n'a cessé d'évoluer et qui mêle aujourd'hui yoga et hypnose.

Les formations yoga de l'institut De Gasquet (2020) me permettent d'apporter les précisions anatomique essentielles au placement du corps dans les postures, pour pouvoir pratiquer en toute sécurité, quelque soit l'âge ou les conditions physique, même enceinte.

Enfant, adulte, sénior, il y a un cours pour chaque âge chez la pause yoga.

Le projet ANAHATA vise à offrir à tout un chacun un espace d’observation de soi, un rendez-vous hebdomadaire avec soi-même. Un break dans l’agitation de nos vies.

Le yoga que je propose, quelque soit le cours choisi, est une invitation à faire une pause.

COURS DE YOGA

  MARDI                  MERCREDI                JEUDI                   samedi            

YOGA

18h30

18h30

16h45

17h45

RENFORCEMENT

18h30

18h30

10h

12h

LES ATELIERS DU YOGI
YOGA

18h30

18h30

17h45

19H15

HATHA
YOGA

18h30

18h30

19h30

21h

DYNAMIQUE
YOGA

18h30

18h30

 17H

18H

PRÉNATAL
YOGA

18h30

18h30

18h15

19h45

HATHA
YOGA

18h30

18h30

18h

19h30

HATHA
YOGA

18h30

18h30

19h30

21h

DYNAMIQUE

TELECHARGER
LE PLANNING
2021 / 2022 

     AUCH                         vIC-fEZENSAC            Castera-Verduzan      condom/VIC-FEZENSAC

LES AVIS

Un yoga tout en douceur, Gwendoline est attentionnée et toujours de bonne humeur, elle sait délivrer les conseils utiles afin de profiter pleinement de ce moment rien qu’à soi...  Une belle occasion de perfectionner sa pratique du yoga.

Lydia P.

Yoga dans la nature
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