Les ateliers du yogi sont de retour !

​

Cette année retrouvez moi à Condom pour 7 ateliers thématiques autour des CHAKRAS. En partenariat avec l'Aïkido Club Condomois
 

Chaque atelier est crée comme une bulle qui permet d'entrer profondément en soi, explorer son corps ainsi que ses énergies.

Deux heures rien qu'à soi, pour se faire du bien, tourner son regard vers l’intérieur, observer son corps et son esprit et s'incarner pleinement.

On y approfondi la pratique du yoga à travers des Mantras (chant) - Mudras (gestuelle des mains) - Asana (pratique posturale) - Pranayama (respiration) - Shavasana (relaxation) - Yoga nidra (visualisation) - Dharana (méditation)

​

C'est l'occasion pour vous et vos proches de découvrir ou d'approfondir la pratique du yoga. Les ateliers sont accessibles et ouvert à tous !

Retrouvez moi au DOJO de Condom une fois par mois les samedis matin de 10h à 12h pour une pratique de yoga complète.

17€ l'atelier, 100€ le cycle complet des 7 chakras
15€ l'atelier, 90€ le cycle complet pour les abonné.e.s

Plus d'infos et réservation au 07 69 10 18 25
anahatalapauseyoga@gmail.com